重庆右脑潜能开发

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

电话: 18725888874

座机:023-63109959

邮箱:1178082243@qq.com

网站:www.cqfcf.net

地址:重庆市北部新区金开大道90号3幢14-1


会使大脑迟钝的九大不良习惯   

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻

会使大脑迟钝的九大不良习惯   

发布日期:2020-07-28 作者: 点击:

  现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。重庆右脑潜能开发提示:为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素。

  长期饱食

  现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。

  这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

  轻视早餐

  不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。对此,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的佳思维普遍相对延长,而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。

  甜食过量

  甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,从而影响大脑发育。

  睡眠不足记

重庆右脑开发训练

  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来。

  长期吸烟

  德国医学家的研究表明,长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩。全脑开发

  少言寡语

  大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人不一定聪明。

  蒙头睡觉

  人在蒙头睡觉时,随着被子里二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿污浊的空气,对大脑危害极大。

  不愿动脑

  思考是锻炼大脑的佳方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才能变得更聪明。反之,不愿意动脑筋只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。

  带病用脑

  在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且还容易造成大脑损害。

  另外,大脑是全身耗氧量大的器官,平均每分钟消耗氧气500至600升,只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。因此,在工作学习的时候,一定要讲究周围环境的空气卫生。


本文网址:http://www.cqfcf.net/news/613.html

相关标签:重庆儿童右脑开发培训,右脑开发

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言